Як навчитися приймати збитки в торгівлі

Будь початківець трейдер стикається з такою неприємністю, як збитки в торгівлі. І на жаль, реакція трейдера на них, як правило, є руйнівною з психологічної точки зору. Це може негативно позначитися не тільки на результатах торгівлі, але й призвести до повного розчарування в трейдінгу, як способу заробітку. Щоб це не сталося, відразу треба зрозуміти, що збитки в торгівлі – це природна складова трейдингу. Неможливо торгувати без втрат. Вони обов'язково будуть. Важливо інше: прибуткових угод повинно бути більше збиткових. Але починаючому трейдеру буває складно прийняти збитки. Сьогодні ми поговоримо про те, як впоратися з цією проблемою в самому початку трейдерського шляху.

Взагалі її коріння часто знаходяться в дитинстві. Багатьох з нас вчили робити все правильно і карали за вчинки, які не відповідають якимось критеріям. У зв'язку з цим у нас виробилася певна система поведінки. Ми намагаємося завжди і скрізь відстоювати свою точку зору, тим самим підтверджуючи установку «я роблю все правильно». І це може стати причиною проблем у житті, в тому числі і в торгівлі. Трейдер не бажає визнавати свої помилки, які призвели до збиткової угоді. Адже він завжди робить все правильно. І таке заперечення провокує стрес, роздратування, розпач та інші негативні емоції. А вони не можуть сприяти успішній торгівлі. В такому стані збитки починають рости як сніжний ком.

Корисна практика для прийняття збитків

Для початку обдумайте те, про що я написала вище. Погодьтеся з тим, що не хочете бути «поганим» і тому завжди відкидаєте свою провину в невдалій угоді. Трейдер призначає винуватим кого завгодно (ринок, аналітика, одного), але тільки не самого себе. Від такого мислення слід відмовитися. Помилки, які здійснює людина в будь-якій сфері діяльності не є чимось жахливим. Вони – наші вчителі. Трейдер повинен спокійно брати на себе відповідальність за невдачі в трейдингу. Аналіз причин подій дозволить йому підніматися все вище і вище сходами професійної майстерності.

Для того, щоб змінити своє ставлення до збитків, треба спробувати поміняти мислення. Кожен раз, коли угода буде закрита з збитками, поспостерігайте за думками, які виникають у вигляді реакції на подію. І ви переконаєтеся, що це звичний набір готових фраз, які є сприятливим фоном для появи негативних емоцій. Це свого роду програма, яка працює сама по собі. Деинсталлируйте її і почніть мислити по-новому. І тоді збитки не здадуться вам вже чимось дуже страшним. Психологи стверджують, що для того, щоб позбутися від будь-якої звички, достатньо попрацювати з проблемою протягом трьох тижнів. Спробуйте спостерігати за своїми думками та емоціями після невдач у торгівлі протягом цього часу. Якщо сумлінно виконувати таку практику, то через три тижні ви виявите, що збитки в торгівлі вже ніяк не зачіпають вашу самооцінку і не впливають на емоційний стан.

Інга Федорова

27.07.2019

Читай також: